MENU

Tipy pre zdravý životný štýl a životosprávu

Jednou z najčastejších príčin úmrtí dnešnej doby sú nádorové ochorenia. Mnoho epidemiologických štúdií naznačuje, že konzumácia kapustovitej zeleniny (napr. brokolica, kapusta, kel a ružičkový kel) je spájaná so zníženou incidenciou nádorového ochorenia, obzvlášť kolorektálneho karcinómu.
16.6.2016
Potravinová alergia je imunologická reakcia, ktorú možno definovať ako stav precitlivenosti organizmu na určitú látku. Takáto látka sa označuje ako alergén, ten reaguje s IgE protilátkami a vyvoláva senzibilizáciu, čo je reakcia organizmu na prítomnosť alergénu.  
15.5.2016
Konzumácia stravy bohatej na flavonoidy ktoré sú obsiahnuté v jablkách, je spojená so znížením rizika vzniku rakoviny.
4.5.2016
Každý druh potraviny alebo potravinového výrobku sa zásadne môže charakterizovať ako pozitívnymi, tak súčasne aj negatívnymi vlastnosťami. Mlieko a mliečne produkty sú veľmi obľúbené a konzumované vo veľkom množstve, ale napriek tomu majú na naše zdravie rôzne vplyvy. V tomto článku sa dozviete o tých pozitývnych. 
21.11.2015
Nápoje sú ďalšie dôležitou skupinou potravín, z ktorých je možné získať výživovo cenné látky. Jedná sa najmä o červené víno, pivo, kávu a čaj.
1.9.2015
Ak stále bojujete s myšlienkou, že raz prestanete fajčiť, tento článok je pre vás. Nájdete v ňom 30 tipov, ako sa zbaviť tohto zlozvyku, ktorým si ničíte zdravie a skracujete život.    
6.8.2015
V predchádzajúcej čast sme si povedali o rôznych príčinách únavy, ktorou môžu trpieť onkologický pacienti. Dnes si dozvieme, aké prejavy môžu indikovať únavu a ako s takouto únavou bojovať.
1.7.2015
V súčasnej dobe sú výživové návyky obyvateľstva častou témou v rôznych časopisoch a taktiež aj na internete. Dôvodov je viacero. V našich jedálničkoch sa čoraz častejšie objavujú nevhodné potraviny, ktoré organizmu neposkytujú potrebné živiny. Práve naopak. Zaťažujú tráviaci trakt, spôsobujú obezitu a často sú jedným z faktorov vzniku niektorých druhov rakoviny.
17.6.2015
Vláknina má schopnosť viazať škodlivé látky, ako je napríklad olovo, kadmium alebo ortuť. Nerozpustná vláknina vo vode priaznivo ovplyvňuje trávenie a resorpciu živín, zvyšuje objem stolice, čím znižuje koncentráciu toxických látok a urýchľuje pasáž potravín tráviacim traktom. Tak obmedzuje kontakt a zároveň aj vstrebávanie toxických látok bunkami hrubého čreva. Preto mnoho štúdií považuje účinok vlákniny za protinádorový.
8.4.2015
Termín vláknina potravy, prípadne potravinová vláknina bol prvýkrát použitý v roku 1953. V roku 1972 bola formulovaná prvá definícia. Vláknina potravy je jedlý podiel rastlín, alebo analogických sacharidov, ktoré sú v ľudskom organizme rezistentné voči tráveniu a vstrebávanieu v tenkom čreve a úplne, alebo čiastočne fermentované v hrubom čreve. Vláknina sa vyskytuje v zelenine, ovocí a taktiež aj v ostatných produktoch.
23.2.2015

Potrebujeme aj Vašu pomoc!

Ako aj Vy môžete pomocť ľuďom okolo seba?

Prispejte svojim článkom

Náš potrál je otvorený pre všetkých, ktorí sa chcú podeliť o svoje skúsenosti a životné príbehy.

Možno práve Vaša skúsenosť zlepší životy iných ľudí. Pridajte sa k nám.

Hľadáme odborné kapacity

Ak ste odborníkom na tému rakovina, vieme Vám poskytnúť priestor na našom portály.

Sme otvorený rôznym druhom spolupráce. Prosíme, kontaktujte nás.

Partneri

medicc logo

Upozornenie: V texte sa môžu vyskytovať chyby. Akékoľvek rozhodnutia týkajúce sa Vášho zdravia o ktorých ste sa dočítali na tejto stránke, konzultujte najprv so svojím lekárom.