--- title: Čo trápi až 80% onkologických pacientov? - Medicc.eu description: Je častým sprievodným javom nádorových chorôb a až 80 % onkologických pacientov ňou trpí v priebehu choroby, liečby i po nej. Únava. url: /sk/odborne-clanky/item/266-co-trapi-az-80-onkologickych-pacientov --- # Čo trápi až 80% onkologických pacientov? medicc - [![Čo trápi až 80% onkologických pacientov?](https://www.medicc.eu/media/k2/items/cache/32088387da419227f20729e6cf7687d8_L.jpg)](https://www.medicc.eu/media/k2/items/cache/32088387da419227f20729e6cf7687d8_XL.jpg "Klikni pre náhľad obrázku") Poznáte ju určite aj vy. Má veľa príčin a prejavuje sa rôzny­mi formami. Je veľmi častým sprievodným javom nádorových chorôb a je známe, že až 80 % onkologických pacientov ňou trpí v priebehu choroby, jej liečby i po nej. Únava. O únave sme už písali v [tomto staršom článku](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/14-rakovina-a-unava). Dnes si povieme, ako k pocitu únay môže prísť, ako si s ním pora­diť a ako sa so samotnou únavou vyrovnať.   ## Naša stará známa Každý človek pozná pocit únavy, ktorá sa môže pravidelne zopakovať po zvýšenej námahe, a každý z nás si často poťažká, aký je unavený. **Telo nám únavou dáva signál**, že by potrebovalo odpočinok a spánok, aby bolo opäť svieže. Takáto akútna forma únavy nás vlastne chráni pred telesným a dušev­ným vyčerpaním. Únava je jedným zo závažných problé­mov sprevádzajúcich život onkologických pacientov, a preto sa jej dnes venuje veľa pozornosti, aby sa tento znepokojujúci symptóm mohol odstrániť, čím by sa kva­lita života zlepšila. Vždy je dobré, ak sa o svojich pocitoch únavy zdôveríte svojmu lekárovi, je to sú­časťou dobrej komunikácie, ktorá pomá­ha hľadať a zistiť príčiny vašich ťažkos­tí a nájsť riešenie. Stáva sa často, že na niektoré otázky nemôžete dostať ihneď odpoveď a vysvetlenie, nie vždy je to ľahké a možné, ale každá, i malá rada môže po­môcť. Únava **pri onkologických chorobách je odlišná od bežnej únavy** a netreba ju podceňovať. Užitočnými radami a s pomo­cou lekárov sa dá zmierniť i odstraňovať.   ## Otázky, na ktoré si pýtajte odpovede **Prvou otázkou, ktorú pacient kladie doktorvi je zvyčajne "Je možné, že príčinou únavy je moja choroba?"** Stáva sa, že nádor zabraňu­je prekrveniu niektorého alebo niektorých orgánov. V dôsledku toho nie sú dostatoč­ne zásobené kyslíkom a výživnými látkami a nemôžu preto dobre fungovať, čo sa pre­javí na celkovom telesnom stave. **Ďaľšou otázkou, ktorá súvisí s únavou pri onkologických ochoreniach je "Môže byť príčinou únavy anémia (teda chudokrvnosť)?"** Anémia znamená nedostatok červených krviniek - erytrocytov. Tie sa tvoria v kost­nej dreni. Ich úlohou je transportovať kys­lík z pľúc do buniek všetkých orgánov ľud­ského tela. Keď ich je v krvi málo, **chýba orgánom v tele optimálne množstvo kyslí­ka**, čo znižuje ich výkonnosť a vedie k poci­tu únavy, k závratu, bolestiam hlavy a pri námahe i k pocitu nedostatku vzduchu a k búšeniu srdca. Jednoduchým testom sa dá v krvi zistiť obsah hemoglobínu, čo je farbivo v červených krvinkách, na ktoré sa viaže kyslík a ten sa dostáva do orgánov, kde sa spotrebuje. Keď hodnota hemo­globínu klesne pod 11 (g/l krvi), už sa to označuje ako anémia. Anémia vzniká, keď sa z krvi nejakým spôsobom červené krvin­ky strácajú a kostná dreň ich dostatočne neprodukuje. Ich počet môže obmedzovať už sama choroba, ktorá skracuje ich život­nosť. **Tvorbu krviniek môžu ovplyvňovať i nádorové choroby kostnej drene**. Jednou z príčin ich dočasnej nedostatočnej tvorby môže byť i rádioterapia a chemoterapia. Do úvahy prichádza i chronické krváca­nie, nedostatok vitamínov a železa.   ## Liečba a únava Toto je žial ďalšie štádium, kedy môže onkologický pacient pociťovať únavu. Otázky súvisiace s únavou v tejto fázy ochorenia sú zvyčane nasledovné: **"Môže byť príčinou únavy operácia?"** Je prirodzené, keď sa pacient po operácii cíti byť unavený. Podieľa sa na tom via­cero faktorov: narkóza, strata krvi, pomalé hojenie rán, lieky proti bolesti, nedostatok spánku, obmedzená telesná činnosť. Ak pooperačný stav prebieha bez komplikácií, únava sa v priebehu mesiaca stratí. **"Môže byť príčinou chemoterapia?"** Pacienti liečení chemoterapiou mávajú ob­vykle pocit únavy v priebehu 3-4 dní po začatí liečby, u niekoho sa to prejaví ešte skôr. Únava sa často zosilňuje až do 10. dňa, ale potom sa obvykle upravuje. Je to však individuálne. Mnohí pacienti pocit únavy nemajú, u niektorých sa dokonca v priebehu chemoterapie pocit únavy spre­vádzajúci chorobu zmierňuje. Mnohé **podávané lieky pôsobia na kostnú dreň a postihujú tvorbu krviniek** (čo môže spôsobiť anémiu) alebo tvorbu krvných platničiek (možnosť krvácania), čo vedie ku chudokrvnosti a k pocitu únavy. Che­moterapiu sprevádza často napínanie na vracanie a vracanie s následným nechu­tenstvom, čím vzniká nedostatočný prí­sun výživných látok, vitamínov a železa, telu chýba dostatok energie a dostavuje sa pocit únavy. Po ukončení chemoterapie dochádza k úplnej reštitúcii krvotvorby v priebehu 1-3 mesiacov. **"Môže byť príčinou rádioterapia?"** Pri liečbe žiarením potrebuje organizmus silu, aby sa mohol **zbaviť ožiarením poško­dených nádorových buniek** a vytvoril nové, zdravé bunky. Táto liečba je často spojená s únavou, záleží to ale od veľkosti ožiare­nej oblasti, dĺžky trvania liečby a od dávky žiarenia. Čím je ožarovaná oblasť menšia, dĺžka liečby kratšia a dávka nižšia, tým je únava menšia. Niekedy sa na únave podie­ľa aj ambulantný spôsob liečby, cestova­nie, stresy, čo sa zvýrazňuje obvykle pred ukončením liečby. Dĺžka únavy môže byť rôzna a v priebehu 1-3 mesiacov sa oby­čajne upravuje. Pri ožarovaní ústnej duti­ny, hlavy a krku môže sa žiarením vyvolať zápal slizníc spojený s bolesťou a násled­ným nedostatočným prísunom potrebnej výživy, čo môže tiež prispievať k únave. **"Môžu byť príčinou únavy i iné spôsoby liečby?"** Mnohé lieky podávané na podporu imunit­ného systému i hormonálna liečba môžu vyvolať prechodné sprievodné príznaky, ktoré vedú k únave (nechutenstvo, bolesti hlavy, svalov, zhybov), ale sa rýchlo upra­vujú.   ## Bolesť, stravovanie a starosti To sú ďalšie oblasti, ktoré môžu zodpovedné za únavu. Preto je dobré poznať odpovede na nasledujúce otázky. **"Môže byť príčinou únavy bolesť?"** Trvalé bolesti sa môžu podieľať na pocite únavy, **pôsobia nepriaznivo nielen na telo, ale aj na psychiku**. Bolesti často obmedzu­jú pohyb a veľmi menia kvalitu života. Keď sa pacient pre bolesti málo pohybuje, osla­buje sa jeho svalstvo a celý organizmus, čo je spojené s pocitom stále väčšej únavy, zhoršuje sa nálada, stráca sa pocit poho­dy a radosti zo života. V súčasnej dobe je však už veľa spôsobov, ktorými sa dá bo­lesť tlmiť a odstrániť nielen liekmi, ale aj inými prístupmi – **masážami, uvoľňovací­mi cvikmi a kombináciou rôznych metód a techník**. **"Je možné, že príčinou únavy je spôsob stravovanie"?** Telo potrebuje látky, ktoré ho vyživujú a ktoré sú potrebné na stavbu tela, vitamíny, minerá­ly, stopové prvky, vodu. Ak je ich prísun z nejakých dôvodov obmedzený, všetky **obnovovacie pochody sú v orgánoch tela znížené, čo sa prejavuje pocitom únavy**. Úpravou príjmu potrebných živín sa môže tento stav zlepšiť. Nádorové choroby kla­dú vyššie nároky na potrebu energie. Rôz­ne liečebné prístupy spôsobujú citlivosť a bolesť sliznice ústnej dutiny, čo vyvoláva problémy s jedením, pocity nechutenstva, ťažkosti s prehĺtaním, suchosť úst, ťaž­kosti s prežúvaním, nevoľnosť a vracanie, časté sú i hnačky, prípadne zápcha, čo sú ďalšie faktory vedúce k poruchám výži­vy. V takýchto prípadoch sa treba poradiť s odborníkom vo [výžive](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/240-ako-sa-stravovat-pocas-medicinskej-liecby-rakoviny). **"Môžu byť príčinou únavy moje starosti?"** Únavu nespôsobujú iba telesné, ale aj du­ševné problémy. Strach, obavy, smútok, depresie, nedostatok spánku sú častými sprievodnými javmi života onkologického pacienta. Je zrejmé, že **spotrebujú veľa energie, čo sa môže stále zhoršovať, ak je pacient stále pod väčším tlakom deprimu­júcich myšlienok** a nechuti k životu. Dnešné prístupy v psychoterapii vedia v mnohých prípadoch robiť zázraky a pa­cient sa môže vrátiť do normálneho živo­ta. Komunikácia s členmi rodiny, pria­teľmi i s ľuďmi postihnutými podobným osudom, ktorí sa stretávajú vo svojich kluboch, priaznivo pôsobia nielen na celý proces rehabilitácie, ale aj pomáhajú od­strániť únavu. **V ďalšom článku si povieme, aké sú [následky únavy a ako sa s únavou vyrovnať](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/268-ako-si-poradit-s-unavou-u-onkologickych-pacientov).** ** ** Zdroj: Únava – neprijemný sprievodca onkologických chorôb. Liga proti rakovine SR., 2009., ISBN 978-08-89201-47-1 Uverejnené s povolením LPR. Ďakujeme za možnosť uverejnenia. Reklama Čo trápi až 80% onkologických pacientov? - 5.0 out of 5 based on 2 reviews Páči sa? - - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - [![Nezabudnite, aj tento rok vaše 2% dokážu veľa](https://www.medicc.eu/media/k2/items/cache/5ab529a5ebdeee2caf2312423d91adb3_M.jpg)](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/474-nezabudnite-aj-tento-rok-vase-2-dokazu-vela) [Nezabudnite, aj tento rok vaše 2% dokážu veľa](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/474-nezabudnite-aj-tento-rok-vase-2-dokazu-vela) - [![Rakovina kože a jej výskyt](https://www.medicc.eu/media/k2/items/cache/4739b6c64144f72975550c5e8df1b948_M.jpg)](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/472-rakovina-koze-a-jej-vyskyt) [Rakovina kože a jej výskyt](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/472-rakovina-koze-a-jej-vyskyt) - [![Reaktívne formy kyslíka a oxidačný stres](https://www.medicc.eu/media/k2/items/cache/0e8bfd1d071657cbc63f9ace1550f1f3_M.jpg)](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/471-reaktivne-formy-kyslika-a-ooxidacny-stres) [Reaktívne formy kyslíka a oxidačný stres](https://www.medicc.eu/sk/odborne-clanky/item/471-reaktivne-formy-kyslika-a-ooxidacny-stres)