Najčastejšie nádorové ochorenia a ich prevencia

Rakovina pľúc

Fakty:

• ochorenie s nepriaznivou prognózou, rýchlo metastázuje do celého tela
• päť rokov od diagnostikovania prežíva iba 16 % pacientov
• 70 % chorých je vo veku nad 65 rokov, 3 % vo veku pod 45 rokov

Príčiny, spúšťače a rizikové faktory:

• fajčenie, aj pasívne (90 % všetkých prípadov)
• chronická obštrukčná choroba pľúc (4 – 6x vyššie riziko)

Príznaky a diagnostika:

• kašeľ, dušnosť, pískanie, bolesti v hrudi
• neurologické problémy, bolesť hlavy, depresia
• slabosť, únava, strata váhy

Prevencia:

• nefajčiť
• riziko vzniku ochorenia sa u bývalých fajčiarov približuje nefajčiarom po 15 rokoch

Rakovina hrubého čreva a konečníka

Fakty:

• 1,3 milióna diagnostikovaných pacientov ročne
• štvrtá celosvetovo najčastejšia príčina úmrtia
• najvyšší výskyt: Slovensko, Maďarsko a Nový Zéland (v r. 2008, GLOBOCAN)
• postihuje 1 z 20 ľudí, častejší výskyt u mužov ako žien

Príčiny, spúšťače a rizikové faktory:

• vek nad 40 rokov
• výskyt dedičných polypov čreva
• mužské pohlavie
• niektoré ochorenia (Crohnova choroba, rakovina prsníka či vaječníka a i.)

Príznaky a diagnostika:

Príznaky sa môžu odlišovať podľa toho, v ktorej časti čreva sa nádor nachádza:

• bolesti brucha, zápcha alebo hnačky
• prítomnosť krvi v stolici, stenčená stolica
• plynatosť, nechutenstvo
• pocit neúplného vyprázdnenia, bolesti pri sedení

Prevencia:

Až 50 % prípadov ochorenia je možné predísť zdravým stravovaním a životosprávou:

• obmedzenie alkoholu, cigariet, nadváhy
• strava bohatá na vlákninu, fyzická aktivita
• pravidelné lekárske vyšetrenia (vyšetrenie hmatom, kolonoskopia, test na okultné krvácanie a i.)

Rakovina žalúdka

Fakty:

• 1 mil. diagnostikovaných pacientov ročne
• dvojnásobne častejší výskyt u mužov ako u žien

Príčiny, spúšťače a rizikové faktory:

• vysoký výskyt karcinogénov a soli v strave
• potravinové plesne
• nízky podiel vlákniny v strave
• infekcia Helicobacter Pylori (gastritída, žalúdočné vredy)

Príznaky a diagnostika:

• neurčité bolesti brucha, bolesti brucha nalačno (úľava po najedení)
• strata chuti do jedla, chudnutie
• problémy s prehĺtaním a trávením
• zvracanie krvi, krv v stolici

Prevencia:

• dostatok vlákniny, vitamínu C v strave
• obmedzenie soli, konzumácie údených a grilovaných jedál
• liečba gastritídy, Helicobacteru, odstránenie polypov na sliznici žalúdka
• pravidelné lekárske vyšetrenia

Rakovina prsníka

Fakty:

• jeden z najčastejších a najzávažnejších zdravotných problémov žien
• postihuje každú ôsmu ženu (zriedkavo postihuje aj mužov - max. 1 %)
• na Slovensku ročne cca 2 500 nových pacientok

Príčiny, spúšťače a rizikové faktory:

• výskyt ochorenia v rodine (genetické mutácie)
• neskoré tehotenstvo, žiadny pôrod
• vek nad 50 rokov

Príznaky a diagnostika:

• hrčky a zhrubnutie tkaniva
• zväčšenie alebo zmenšenie jedného prsníka
• vtiahnutie bradavky
• výtok hnedastej alebo krvavej tekutiny z bradavky
• zvráskavenie alebo zmena farby kože v niektorej časti prsníka

Prevencia:

• pravidelné gynekologické vyšetrenia (raz ročne) a samovyšetrenia (raz mesačne)
• zdravý životný štýl – obmedzenie tukov v strave, tabaku, alkoholu, pravidelný pohyb

Rakovina krčka maternice

 Fakty:

• úmrtnosť 52 %

Príčiny, spúšťače a rizikové faktory:

• vek viac ako 45 – 50 rokov
• nechránený pohlavný styk (HPV a i.)
• nedostatok vitamínu C, kyseliny listovej a betakaroténu

Príznaky a diagnostika:

• krvácanie mimo menštruácie, bolestivý pohlavný styk
• atypický výtok
• bolesti panvy, podbrušia, chrbtice
• únava

Prevencia:

• pravidelné lekárske prehliadky
• používanie kondómov
• ochrana pred pohlavnými ochoreniami

Rakovina prostaty a semenníkov

Fakty:

• po 50. roku života tvorí 15 % všetkých zhubných nádorov u mužov
• narastajúca tendencia výskytu ochorenia (aj vďaka lepším diagnostickým možnostiam)
• veľmi dobrá prognóza pre pacientov: 5 rokov po diagnostikovaní rakoviny prostaty prežíva 99 % pacientov, po diagnostikovaní rakoviny semenníkov 96 %

Príčiny, spúšťače a rizikové faktory:

• hormonálne zmeny
• infekcie
• nedravý životný štýl

Príznaky a diagnostika:

Prostata: problematický začiatok močenia, neschopnosť kompletne sa vyprázdniť, časté močenie (v noci), bolesti a pálenie pri močení, krv v moči, bolesti dolnej časti chrbtice, panvy a stehien.

Semenníky: hrčka, opuch, náhle zmnoženie tekutiny, zväčšenie, oťaženie semenníka.

Prevencia:

• pravidelné lekárske vyšetrenia
• obmedzenie živočíšnych tukov a alkoholu
• udržiavanie optimálnej hmotnosti, pohyb