Stravovanie - Medicc.eu
Pridávajú sa skoro do všetkých potravín, ktoré konzumujeme. Sú to známe "É-čka". Vieme však, čo ktoré označenie znamená? Prinášame vám zoznam najznámejších "É-čiek", ktoré svojími účinkami môžu okrem iného znižovať riziko vzniku rakoviny, nakoľko majú antioxidačné účinky. Môžu však napríklad spôsobovať zmeny v metabolizme pečene, prípadne vyvolávať alergie a migrénu. Preto je potrebné dávať si pozor, čo a v akých množstvách konzumujeme.
Karotenoidy spôsobujú, že niektoré druhy ovocia a zeleniny majú svetlé farby, ako je žltá, oranžová a červená farba. Lykopén je karotenoid, ktorý dáva paradajkám ich krásne farby a je jedným z najobľúbenejších karotenoidov nachádzajúcich sa v našej strave. Jeho veľkým pozitívom je pôsobenie proti rakovine.
Tieto látky, z radu takzvaných É-čok, sú kontroverznou témou. Majú svojich zástancov aj odporcov. Odporcovia tvrdia, že sa tieto látky používajú na falšovanie potravín a klamanie spotrebiteľa. Zástancovia tvrdia, že tieto látky naozaj umocňujú chuť pokrmu, ak sú použité nekvalitné suroviny. Môžu zapríčiniť vznik rakoviny? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Pre človeka táto riasa predstavuje jeden z najbohatších zdrojov vitamínov, minerálov, bielkovín a ďalších cenných látok. V histórii bola a je chlorella často označovaná ako najzdravšia strava. V päťdesiatych rokoch malo o chlorellu záujem predovšetkým Japonsko, ktoré v nej videlo najmä možný zdroj potravy. V skutočnosti prežíva na našej planéte už viac ako 3 miliardy rokov.
Tiež sa čudujete, ako je možné že šunka, ktorú kúpite v pondelok, je v nedeľu tej istej farby a konzistencie, ako na začiatku? Ako je možné, že hamburgery známej siete rýchleho občerstvenia nemenia svoj tvar a neplesnivejú ani po roku? Viete o zdravotných rizikách a vplyve podobných potravín na rakovinu?
Ak sa vážne zaujímate o svoje zdravie a chcete žiť dlhý a aktívny život, je dôležité aby ste poznali a zaujímali sa o jedlo, ktoré jete. Rakovina je komplexná choroba, ktorú vyvoláva dlhodobé pôsobenie nepriaznivých faktorov. Jedlo je faktor, ktorým na seba pôsobíte nepretržite. Je potrebné aby ste mali dobré vedomosti o tom, čo by ste mali a čo je dôležitejšie, čo by ste jesť nemali.
Bez správneho metabolizmus tukov v našom tele je každá vitálna funkcia a aj každý orgán negatívne ovplyvnený. Ak naše telo nespracúva tuky tak ako má, nastávajú komplikácie aj pri procese vytváranie nového života - nových buniek, môže vzniknúť rakovina. Naše telo produkuje viac než 500 miliónov nových buniek každý deň.
Pôvod citróna je nejasný, ale prevláda názor, že vznikol v Indii, Číne a Barme. Neskôr sa dostal do Európy cez Taliansko v 1. storočí nášho letopočtu. Jedna vec na ktorej sa všetci zhodneme sú zdravotné výhody tohto malého, žltého ovocia. Citrónová šťava je dobre známa pre svoje antioxidačné a protirakovinové vlastnosti. Bola a je používaná po stáročia pri liečbe mnohých ochorení.
Budwigovej diéta (podľa doktorky Johanny Budwig) sa skladá z lakto-vegetariánskej stravy, ktorej jadro tvorí zmes kombinujúca ľanové semienka s tvarohom. Podľa teórie Dr. Budwig, kombinácia polynenasýtených mastných kyselín derivovaných z ľanového semienka spolu s bielkovinami z tvarohu môže zvrátiť progresiu rakoviny tým, že sa znova okysličia poškodené tkanivá a obnoví sa rast normálnych buniek.
Video "4 kroky ku zdraviu" pre portál medicc.eu natočili Erik a Slávka Hoffmannovci, ktorí sa zaoberajú zdravým životným štýlom, životosprávou a chudnutím. Vo videu nájdete jednoduché kroky ako začať so zdravým životným štýlom a tak predchádzať chorobám, ktoré s ním úzko súvisia. K ním patrí i rakovina. Dosť bolo písania, viac sa dozviete od Slávky priamo vo videu.
Články
-
Liečba metastatického karcinómu prsníka - rozhovor
-
Varovanie: Žiadny tabak Vás pred rakovinou nechráni!
-
Funkčné potraviny, o ktorých ste možno nepočuli a pritom bojujú proti vzniku rakoviny.
-
Dráhy bunkovej smrti pri rakovine (odborný článok)
-
Funkčné potraviny a rakovina (I. časť)
-
Klinické príznaky rakoviny semenníkov
-
Hroznový olej a rakovina
-
Vplyv mlieka na zdravie
-
Rakovina semenníkov a rizikové faktory
Výber
-
3 fakty o farbivách v potravinách, ktoré musíte vedieť, ak vám záleží na zdraví vaších detí
-
Aj čokoláda bojuje proti rakovine
-
Typy voľných radikálov
-
Celiakia
-
Rakovina a jej liečenie pomocou zlúčeniny EGCG nachádzajúcej sa v zelenom čaji
-
Rakovina a kozie mlieko
-
10 pravidiel ako zvíťaziť nad rakovinou
-
Ako vzniká rakovina podľa doktorky Budwigovej
-
Rizikové faktory ovplyvňujúce rakovinu prsníka
Obľúbené
-
Príznaky rakoviny hlavy a krku
-
Symptómy a diagnostika leukémie (rakoviny krvi)
-
Rakovina krčka maternice a chirurgická liečba
-
Rakovina a metastázy (1)
-
Čo ma vyliečilo z rakoviny? Vilcacora!
-
Rakovina kostí
-
Protirakovinová Budwigovej diéta
-
Rakovina a metastázy (2)
-
10 pravidiel ako zvíťaziť nad rakovinou
Témy článkov
Alternatívna liečba rakoviny
Antioxidanty
Biologická terapia
Chemoterapia
Cigarety
Deti
Diagnostika
dna
Dýchacia sústava
fajčenie
Hormonálna liečba
HPV
jedlo
Karcinóm
Krycia sústava
Leukémia
Liečba
Melanóm
Metastázy
nádor
Obehová sústava
Pohlavné orgány
potraviny
Prejavy
Prevencia
Príznaky
Príčiny
Psychika
Radikály
Rakovina
Rakovina hlavy a krku
Rakovina hrubého čreva
Rakovina konečníka
Rakovina kože
Rakovina krčka maternice
Rakovina pankreasu
Rakovina prostaty
Rakovina prsníka
Rakovina pľúc
Rakovina vaječníkov
Rakovina žalúdka
Rádioterapia
Stravovanie
Trávacia sústava
Vitamíny
Voľné radikály
Vyšetrenie
víno
Zdravý životný štýl
Zelený čaj
