Zdroje antioxidantov - Koenzým Q10
Enzýmy
Enzýmy katalyzujú a urýchľujú metabolizmus a látkovú premenu. Majú úlohu biokatalyzátorov- znižujú aktivačnú energiu chemických reakcií v bunkách živočíchov, rastlín a mikroorganizmov.
Na dosiahnutie stabilizácie tkanív zásahom antioxidantov, by sa mali antioxidanty používať dlhodobo v dávkach, ktoré vychádzajú so skúseností z ich aplikácie. Teda nemôže ísť o dávky terapeutické, ale treba brať do úvahy viac preventívny - nutraceutický prístup.
Štyri základné antioxidačné systémy vyskytujúce sa prirodzene a sú vlastné živým organizmom sú predstavované glutathionom, superoxiddismutázou, glutathionperoxidázou a koenzýmom Q10.
Glutathion (GSH v redukovanej forme) je tripeptid zložený z kyseliny glutamovej, cysteinu a glycínu. Patrí medzi jednu z najbežnejšie sa vyskytujúcich látok, ktorá chráni organizmus pred oxidačným stresom a podieľa sa na odstraňovaní peroxidu vodíka.
Superoxiddismutáza (SOD) katalyzuje disproporcionáciu superoxidu na peroxid vodíka a kyslík, pričom peroxid vodíka je následne rozkladaný katalázou. Tento metalloproteín obsahuje meď, zinok či mangán a vyskytuje sa v niekoľkých izoformách a v živých organizmoch zohráva nezastupiteľnú úlohu.
Cieľom Glutathionperoxidázy (GPx) je chrániť organizmus pred oxidačným stresom, znižovať tvorbu hydroperoxidov lipidov a ich odpovedajúcim alkoholom a taktiež znižovať hladinu voľne sa vyskytujúceho peroxidu vodíka.
Koenzým Q10 – ubichinol
Nájdeme ho takmer vo všetkých bunkách ľudského tela, najmä v priečne pruhovaných svaloch, pečeni a obličkách. Je lokalizovaný na vnútornej membráne mitochondrií, kde má veľký význam v elektrónovom transportnom reťazci a významne sa podieľa na tvorbe chemicky viazanej energie. Má zásadný význam aj pri tvorbe adaptívnych proteínov, ktoré sú významné pre život bunky.
Najväčšiu koncentráciou zaznamenávame v srdci. Má špecifickú funkciu v nervových bunkách, v srdci a v mozgu a je veľmi aktívny v pečeni, kde spolupôsobí pri tvorbe enzýmov a likvidácii toxínov. Posilňuje srdce a užíva sa pod lekárskym dohľadom, kde môže byť spoločne s tradičnou liečbou prospešný pri liečbe srdcového zlyhania.
Dokáže vychytávať voľné radikály a pozitívne pôsobí pri vstrebávaní antioxidantu tokoferolu (vitamín E). Jeho podanie zlepšuje srdcovú činnosť pri chronickej srdcovej nedostatočnosti a ischemickej chorobe srdca a má priaznivý vplyv na pacientov s AIDS a nádorovými chorobami.
Koľko koenzým Q10 je dosť?
Za normálne hladiny koenzýmu Q10 v plazme sa považujú hodnoty 0,75 až 1,0 ug/ml. Celkové množstvo koenzýmu Q10 v ľudskom tele sa odhaduje na 1,0 až 1,5 g. Vyššie sa odporúčajú v prípade chorôb, ktoré sa spájajú s deficitom koenzýmu Q10. Ide nielen o choroby srdca a ciev, ale aj Parkinsonov syndróm, onkologické choroby či nedostatok koenzýmu Q10 spôsobený liečbou cytostatikami.
Koenzým Q10 má okrem antioxidačných účinkov aj výrazné protizápalové účinky. Zastavuje produkciu niektorých zápalových cytokínov a chemokínov, čo môže viesť k spomaleniu procesu aterogenézy – kôrnatenia tepien. Môže zlepšiť srdcovú činnosť napríklad pri chronickej srdcovej nedostatočnosti a ischemickej chorobe srdca. Vyskytuje sa najmä v bravčovom mäse, vo vnútornostiach, rybách (makrela, sardinky), v menších množstvách v pšeničných klíčkoch a ryžových otrubách, sóji a sójovom oleji či arašidoch.
- Zdroj informácií: Brunayová, T. 2015. Antioxidanty v prevencii civizačbých ochorené. Nitra. Ďuračková, Z. 1998. Voľné radikály a antioxidanty v medicíne I: definícia, rozdelenie a biologický význam voľných radikálov a antioxidantov, Bratislava : Slovak Academic Press, 1998. 285 s. ISBN 80-88908-11-6.
Články
-
Závery III. fóra onkologických pacientov
-
Aké druhy rakoviny pľúc poznáme ?
-
S červenými vlasmi je riziko rakoviny kože (melanómu) ...
-
Flavonoidy ako antioxidanty a ich účinky
-
Čo je to rakovina? Začnite od základov
-
Prevencia v gynekológii a rakovina
-
Vitamín E a rakovina
-
Liek na rakovinu krvi môže zastaviť šírenie buniek rakoviny prsníka
-
Rakovina obličiek
Výber
-
Jak se žije po šesti zhoubných nádorech
-
Protinádorová imunita
-
Rizikové faktory ovplyvňujúce rakovinu prsníka
-
Flavonoidy a rakovina
-
Vlastnosti a využitie resveratrolu
-
Typy voľných radikálov
-
Káva ako prevencia proti rakovine
-
Vitamín B4, vitamín B5, vitamín B6 a rakovina
-
Menej známe antioxidanty pôsobiace proti rakovine
Obľúbené
-
Príznaky rakoviny hlavy a krku
-
Symptómy a diagnostika leukémie (rakoviny krvi)
-
Rakovina a metastázy (1)
-
Čo ma vyliečilo z rakoviny? Vilcacora!
-
Rakovina kostí
-
Protirakovinová Budwigovej diéta
-
Rakovina krčka maternice a chirurgická liečba
-
Rakovina a metastázy (2)
-
10 pravidiel ako zvíťaziť nad rakovinou